職場暑いとき少しでも暑さを和らげる方法

こんにちはしょうです。9月になっても暑い日が続きます。

今の職場は冷房がないので真夏は蒸し風呂状態です。

この暑さどうにかならないかなと思ってたのですが暑さを和らげる方法は

首を濡らすことです。

職場でお手洗いに行って手を洗ったときに濡れた手で首を触ってみると気持ち良くなります。

水は熱を奪う作用があるので首を濡らすことで首が冷やされます。

どうして首を冷やすのかといいますと首を冷やすことで暑さの不快感が軽減するんですね。

今年は急に気温が上がってエアコンの掃除がまだだったのでしばらくは我慢してました。

寝るときに保冷剤で首を冷やして寝ると、暑さによる寝苦しさをあまり感じずに寝ることができました。

今回は気休め程度のものですが、暑くてしんどいときに試してみたら暑さによる不快感を和らげることができたので職場が暑くて辛い方はこの記事を参考していただけたらと思います。